からあげ
使われる鶏もも肉は、たんぱく質や脂質、ビタミンなど、子どもたちの成長に必要な栄養素を多く含む食材です。
たんぱく質は、体をつくるもととなり、筋肉や内臓などの成長を支えてくれます。
鶏もも肉に含まれるたんぱく質は、体に必要なアミノ酸をバランスよく含んでおり、
元気に遊ぶ力や、病気に負けない体作りにも役立つといわれています。
子どもたちにとって、日々の食事に取り入れやすい身近な食材です。
和風サラダ
さつまいも・ひじき・れんこん・人参・枝豆・コーンなど、さまざまな食材を組み合わせたサラダです。
しょうゆとマヨドレで味付けし、子どもたちにも親しみやすい味になっています。
