1月16日(金)　今日の給食

＊春雨のそぼろ炒め
春雨のそぼろ炒めには、生姜が入っています。
生姜に含まれるジンゲロールという辛み成分には、血行促進作用があり、体を温める働きがあります🔥
また、生姜を加熱したり乾燥させたりすると、辛み成分がショウガオールに変化し、胃腸を刺激して内臓の働きが活発になるため、体の中から温められます！
冷え性の改善にも効果があるそうです☺️