9月3日(水) 今日の給食

ごはん    魚のかば焼き    ひじきの白和え    ビーフン汁
【ひじきの白和え】
ひじきの白和えには、ひじき、木綿豆腐、ほうれん草といった、カルシウムを多く含む食材がたくさん使われています🦴
ひじきには、他にも貧血予防にも効果のある鉄分や、お腹の調子を整えてくれる食物繊維も含まれています。
フルーチェ(いちご)

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