今日のメニュー

８月２２日（金）

ごはん　ちくわの磯辺揚げ　とろろ昆布汁　はるさめの酢の物

今日の汁物はとろろ昆布汁です。

とろろ昆布は低カロリーでありながら食物繊維が豊富で、ミネラルがたっぷり含まれています。

いつもの味噌汁やすまし汁に手軽に加えることで栄養価がアップしますので、せひ取り入れてみて下さい。