今日のメニュー

１０月１６日（木）

さつま芋ご飯　具だくさんみそ汁　鶏肉の照り焼き　

鶏肉の照り焼きは酒、醤油、みりんで揉み込んでから鍋でじゃがいもと一緒に炒めました。 

ご飯との相性も抜群でエネルギーもしっかりとれ、ご飯が進むおかずになりました。

具だくさん味噌汁は食物繊維やビタミンが豊富に入っており腸の働きを整えてくれます。また味噌の発酵の力で免疫力アップにもなります。

沢山の種類の野菜が入り味噌の味にも負けず野菜のうまみがしっかり感じられる一杯になりました。