今日のメニュー

３月３０日（月）

鮭ご飯　にゅうめん汁　昆布煮

今日の鮭ごはんは ふっくら炊き上がったご飯に香ばしく焼けた鮭を混ぜ込みました。

鮭のうまみが広がり、ほんのり塩味で食やすいご飯になりました。

鮭には体をつくるたんぱく質や、脳の働きを助けるDHA・EPAが含まれているので元気に過ごしたい日にぴったりの一品です。

昆布煮は昆布のうま味に厚揚げと枝豆をプラスで栄養たっぷりのおかずになりました。