今日のメニュー

１０月１９日（月）

ご飯　中華スープ　揚げ魚の甘酢あんかけ

揚げ魚の甘酢あんかけはサワラを使いました。

サワラを揚げ焼きにすることでカロリーが抑えられます。また、甘酢あんにたっぷりの野菜を使用しているので、ビタミンやミネラルを摂ることが出来ます。魚のパサつきも抑えられ、見た目も色鮮やかで、さっぱりと食べられる一品です。

今日のおやつはお祭りメニューでパンケーキでした。