8月6日(木)　今日の給食

夏野菜について☀️
夏野菜とは、気温が高く、日照時間が長くなる夏の時期に、成熟した果実や葉菜などを収穫できる野菜のことです。彩りが豊かなものや、加熱せずそのまま食べることができるものなど、さまざまな種類があります☝️
夏野菜には、水分やカリウム、ビタミン類を豊富に含むものが多くあります。
飲み物だけでなく、食事からも食品に含まれる水分を摂取できるため、暑い季節の体調管理にも役立ちます✨
明日の生揚げの夏野菜炒めには、なす、ピーマン、オクラの夏野菜が入ります！

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