和風マヨサラダ ひじき、れんこん、にんじん、コーン、枝豆を使ったサラダです。コーンと枝豆も入っているので彩りの良いサラダになります。 れんこんは、ビタミンCや食物繊維も豊富でカリウムやカルシウムも含まれています。また、切り方によって、食感が変わります。薄切りにするとシャキシャキとした食感、厚切りにして茹でたり煮物にするとホクホクとした食感、すりおろして使うともちっとした食感を楽しむことができます！ サラダではシャキシャキとした食感を楽しんでもらえると思います。 みそ汁 白味噌のみそ汁で、さつまいもの入ったみそ汁なので、みそとさつまいもの甘さ、秋を感じることのできるみそ汁になると思います。
