鶏の唐揚げ甘酢あん 鶏もも肉にしょうが、しょうゆで下味をつけ、片栗粉をまぶし、油をかけスチコンで揚げ焼きします。 甘酢あんは、削り節でしっかり出汁をとり、葉ねぎ、調味料を入れて水溶き片栗粉でとろみをつけています。 お酢が入っているため、カルシウムの吸収を助けたり、食欲を増進させる効果があります。 和風サラダ ごぼう、れんこん、いんげんとシャキシャキした食感の野菜がたくさん入っています。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富な食材がたくさん入っていて、腸をきれいにして美肌作りにもおすすめのヘルシーなサラダです。
