【じゃがいもきんぴら】
ごぼうやれんこんだけでなく、じゃがいもの入ったきんぴらです！
甘辛い味付けで、じゃがいもが入ることで、子どもたちにも食べやすいきんぴらになっています。
ごぼうやれんこんのシャキシャキ、じゃがいものホクホクなど、よく噛んで色々な食感を楽しみながら食べてもらえたら嬉しいです！
⭐︎ "噛む" ことについて
よく噛むことにより、「脳を発達させる」「唾液の分泌が増えることで、消化を助けたり、虫歯になりにくくなる」「満腹感を得ることができ、食べ過ぎを防ぐ」「あごが発達する」といったメリットがたくさんあります！
