＊魚の梅煮
魚の梅煮は、天板に魚を並べ、その上に梅干し、生姜、調味料を混ぜたものを魚の上にかけ、スチコンで焼いて作っています。
レモンや梅干し、酢などクエン酸が含まれている食品は酸味により、唾液や胃液の分泌を促して食欲を増進させる効果があります！😋
＊フローズンヨーグルト
ヨーグルトに含まれる乳タンパク質には、体内の水分を保持する効果があり、熱中症予防に役立ちます🌞
また、冷たいヨーグルトは体を内側から冷やす効果も期待できるそうです！
フローズンヨーグルトは冷たいので、暑い夏にぴったりのおやつになっています👀
