7月2日(水)

お昼：ごはん・魚の香りみそ焼き・ブロッコリーの胡麻和え・和風スープ

おやつ:いちごヨーグルト

「香りみそ焼き」は、味噌の風味と香ばしさが食欲をそそる料理で、様々な健康効果も期待できます

特に、味噌に含まれる成分による抗酸化作用、腸内環境の改善、疲労回復などが挙げられます

今日はチダイを使用しました