10月30日(木)

お昼：ごはん・豚大根・ほうれん草の白和え・すまし汁

おやつ：牛乳寒天

豚大根は、豚肉のたんぱく質とビタミンＢ1、大根の食物繊維やビタミンⅭ、カリウムを摂取できるバランスの取れた組み合わせです

特に豚肉のたんぱく質は筋肉や体の成長に不可欠で、大根に含まれる消化酵素は消化を助ける働きがあります

今日は食品ロス削減の日です

まだ食べられるのに捨てられる食べ物はありませんか？

どうしたら減らすことが出来るのか、減らすための取り組みについて考える日とされています