3月25日(水)

お昼：ごはん・魚の塩焼き・納豆和え・すまし汁

おやつ：オレンジゼリー

今日の魚はさわらを使用しました

さわらの漢字は、春に産卵のため沿岸へ寄ってきて多く漁獲される「春を告げる魚」であることに由来

します

今が旬で、高タンパク、低糖質、DHA/EPA(血液サラサラ成分)やカリウムが豊富で、免疫力アップなどに役立ちます

納豆和えは子どもたちに人気のメニューなので綺麗に完食していました