4月3日(金)

お昼：ごはん・揚げ若鶏のレモン風味・スパゲティサラダ・コンソメスープ

おやつ：いちごヨーグルト

スパゲティサラダはツルツルと食べやすいので綺麗に完食していました

サラダに使用しているきゅうりは約９５％が水分で低カロリーですが

カリウム、ビタミンK、ビタミンⅭなどの栄養素をバランスよく含んでいます

特にカリウムは、むくみ解消や血圧を下げる効果が期待でき、暑い時の水分補給、ミネラル補給に最適です