7月13日(月)

お昼：ごはん・キャベツのメンチカツ・きゅうりの塩昆布漬け・みそ汁

おやつ:ヨーグルト

今日のメンチのたねには、ひき肉、豆腐、玉ねぎ、牛乳と、キャベツをたっぷり使用しています

キャベツには、胃の粘膜を保護する「ビタミンU」や、骨を丈夫にする「ビタミンK」

貧血予防になる「葉酸」などが非常に豊富な野菜です