8月24日（木）

お昼：鮭と枝豆の混ぜごはん・ブロッコリーのおかか和え・みそ汁

おやつ：チーズスコーン

鮭には免疫力の向上や疲労回復効果や血行促進の効果があります。不安定な天気が続き湿気と暑さで体が疲れやすい日が続いている時こそ、食べて欲しい食材です。鮭を塩焼きにして粗目にほぐし加えたので鮭のうま味や塩味がごはんに絡んで余計な調味料を加えなくても美味しいです。