8月6日(水)

お昼：ごはん・魚の梅煮・塩昆布漬け・すまし汁

おやつ：プリン

農園で収穫したなすをすまし汁に使用しました

魚の梅煮には真たらを使用しています

塩昆布にはカルシウム、マグネシウム、カリウム、ヨウ素などのミネラルが豊富に含まれており

骨や歯を丈夫にしたり、体調を整える効果が期待できます

また、食物繊維も豊富で腸内環境を整える効果も期待できます