8月20日(水)

お昼：ひじきごはん・かぼちゃサラダ・北海汁

おやつ：ヨーグルト

かぼちゃはβ-カロテン、ビタミンⅭ、食物繊維、カリウムなどが豊富で、健康維持に役立つ栄養価の高い野菜です

ツナときゅうりと一緒に混ぜ合わせ、マヨドレで味付けしています

北海汁には焼いた鮭を手作業でほぐして入れています