7月25日(火)

お昼：ごはん・魚の塩焼き・豆腐のさっぱりサラダ・すまし汁

おやつ:カルピスポンチ

魚の塩焼きは鮭のうま味と浸透させた塩のシンプルな味でも美味しいメニューです。

豆腐のさっぱりサラダには、旬のトマトやキュウリなどの夏野菜が沢山入っていて、体を冷やしてくれる効果があります。

すまし汁は人参とえのきのうま味が良く出て薄味でも美味しいです。