7月24日(木) お昼:ごはん・鮭の塩焼き・豆腐のさっぱりサラダ・すまし汁 おやつ:杏仁豆腐 豆腐の名前の由来は、中国の「腐」という漢字が、元々「柔らかいもの」を 意味していたことに由来します 良質なたんぱく質、カルシウム、ビタミンB1などのビタミンやミネラルが豊富で、健康維持に 役立つ食品です 豆腐、トマト、レタス、きゅうり、しらす干し、花かつおを和えて和風ドレッシングで味付けしていて、名前の通りサッパリした食感のサラダになっています 7月23日(水) 前の記事 7月25日(金) 次の記事