6月3日(火)

お昼：ひき肉の混ぜご飯・わかめともやしのスープ・ヨーグルト

おやつ：麩ラスク

今日のひき肉のまぜご飯には調味料にお酢が入っています

お酢には胃酸の分泌を促す作用があり、胃酸やお酢の成分そのものが胃や腸を刺激し、ぜん動運動を

活発にすると言われています

健康効果としては疲労回復、便秘解消など期待できます

麩ラスクは甘さ控えめのきな粉味に仕上げています