３月４日（月）

お昼：コーンチャーハン・中華スープ・チーズサラダ

おやつ:フルーチェ（いちご）

今日は新鮮なキャベツを保護者さんから頂きました。

コーンチャーハンに使用し、粗みじん切りをし、食感が残るように最後に加えさっと炒めました。

サラダはチーズを加えることで、味が引き締まります。チーズはタンパク質カルシウムが豊富なだけではなく肌の乾燥を防ぐ効果があります。最近空気が乾燥しているので嬉しい効果ですね。