11月21日(金)

お昼：ごはん・すき焼き風・すまし汁

おやつ：牛乳寒天

今日はすき焼き風です

野菜や肉、豆腐など複数の食材から、栄養をバランスよく摂取できる一品です

すまし汁も具材を豊富に使用していて、その中になめこも入っています

なめこは腸内環境を整える効果が期待できます