10月16日（月）

お昼：もみじごはん・きんぴら・さつまいものみそ汁

おやつ：カルピスポンチ

きんぴらはいろんな種類の根菜類を使用しているので、風邪予防にとてもいいです。やわらかく煮てから調理していますが、いろんな食感を楽しめよく噛むことにもつながります。

うめ組さんはきんぴらともみじごはんにかける白ごまを、子どもたちが自分ですり鉢で磨りました。ごまを磨る感覚とごまの香りを楽しんでいました。