今日のメニュー

１２月８日（木）
ごはん　魚の塩焼き　豚汁　昆布の煮物

昆布には、骨や歯を作るためのカルシウムが豊富。さらには体内で生成することができないミネラルも含んでいるので「ミネラルの宝庫」とも呼ばれています。
刻み昆布は、あえ物、サラダ、炒め煮など色々な料理に使う事ができます。