今日のメニュー

７月１７日（金）

ごはん　白みそ汁　鶏肉の照り焼き　ほうれん草の和え物

今日は、鶏の照り焼き。鶏肉、じゃがいも、玉ねぎを炒めて、みりんしょうゆで味つけました。じゃがいもに鶏の旨みがしみて、子どもたちの好きな1品です。

副菜は、ほうれん草の和え物。ほうれん草をたっぷり入れ、にんじん、コーンと和えました。鉄やビタミン、ミネラルを豊富に含むほうれん草。この暑さに負けない身体作りに、ぴったりです。 白味噌汁には、わかめ、あぶらげ、しめじ、ねぎを入れ、こくのある味に仕上がりました。