4月8日(水)　今日の給食

＊春雨のそぼろ炒め
そぼろ炒めに入る黄色パプリカには、たくさんの栄養が含まれています✨
黄色パプリカには、肌の老化予防に役立つルテインやビタミンCが豊富に含まれています。
特に、抗酸化作用があるα-カロテンの含有量が高く、体内で合成されないため、黄色パプリカを積極的に食べることで、健康維持に貢献できます。
また、黄色の色素成分であるカロテノイドの一種ゼアキサンチンも含まれ、目の健康維持にも役立つそうです👀

×