5月14日(水)

お昼：ごはん・魚の西京焼き・ブロッコリーのおかか和え・すまし汁

おやつ：フルーチェ(いちご)

今日の魚は銀鮭を使用しました

４月から７月頃が最も美味しく食べられる時期で、特に５月頃は旬の時期です

鮭の西京焼きは、たんぱく質、ビタミンD、オメガ脂肪酸(DHA、EPA)などの

栄養素が豊富で、栄養バランスが良いです