4月17日(金)

お昼：手作りふりかけごはん・ハンバーグ・ブロッコリー・みそ汁

おやつ：オレンジゼリー

今日のふりかけは手作りです

小松菜を細かく刻んで、しらすと炒めて花かつおと調味料で味を整えました

ハンバーグには豆腐も入っていて、食感を柔らかくしています

みそ汁には、しめじ、えのきたけ、玉ねぎ、人参、わかめ、豆腐、ほうれん草が入っていて

とても具沢山です

みそ汁は代謝向上、免疫力強化、胃がんなどの予防効果が期待できます