5月8日(金)

お昼：ごはん・豆腐の和風煮・すまし汁

おやつ：キャロットスコーン

今日は豆腐をふんだんに使用した煮物です

豆腐は、良質な植物性タンパク質、カルシウム、鉄分、イソフラボンを豊富に含む高栄養

低カロリーな「畑の肉」です

血管や骨の健康維持などの効果が期待できます

とても食べやすかったのか、パクパクと進んで食べていました