4月21日(金)

お昼:ごはん・からあげの甘辛ソース・ほうれん草の白和え・春野菜のコンソメスープ

おやつ:フルーチェ(もも)

今日は自園給食の日です。天気がよくテラスでごはんを食べているクラスもありました。

からあげはこども達にとても人気で、おかわりもすぐに無くなり「もっと食べたかった」と言う声もありました。

ほうれん草は、豆腐とすりごまを入れることで食べやすくなります。ほうれん草は体の免疫力を上げ、栄養の吸収を助けてくれるので沢山食べてほしいです。

春野菜のコンソメスープは野菜がたっぷり入っています。中でも今が旬のアスパラガスは疲労回復にとても良い食材です。

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