7月25日(金)

お昼：チャーハン・ラーメンスープ・スイカ

おやつ：バナナきな粉蒸しパン

今日のメニューは中華風です

チャーハンは中国語で「炒めたご飯」を意味する「炒飯(チャオファン)」が変化したものです

具材や調理法を工夫することで、栄養バランスが良く、体にも良い食事になります

「ラーメンスープ」はスープがメインの一品なので具たくさんで

汁を濃くすることなく飲みやすい味付けになっています