11月7日（火）

お昼：ごはん・鶏ささ身ごまから揚げ・ポテトサラダ・コロコロスープ

おやつ：芋スティック

鶏ささみのごまから揚げは衣にごまを混ぜ入れ、カラッと焼き上げました。鶏ささみは低カロリー高たんぱくで疲労回復や睡眠の質を調えてくれる効果があります。

ポテトサラダのレタスは生の物を使用しているので、シャキシャキとした食感が楽しめます。