9月27日(水) お昼:ごはん・魚のおろし煮・ほうれん草の胡麻和え・みそ汁 おやつ:フルーチェ(ミックスベリー) 魚のおろし煮は、じっくり火を入れ大根のうま味を引き出した煮汁で魚を煮て、味を良く染みこませました。 ほうれん草の胡麻和えは、ごまの風味を生かした味付けになっています。 9月26日(火) 前の記事 9月28日(木) 次の記事