9月29日（金）

お昼：芋ごはん・秋野菜のうま煮・麩玉汁

おやつ：牛乳寒天

本日は秋野菜を使ったメニューです。根菜類は風邪予防等にとてもいいです。野菜によって食感が違いいろいろな歯ごたえが楽しめます。生野菜からじっくり火を入れることで、野菜に煮汁が良く染みこむだけでなく、野菜からのうま味も良く出ます。