今日のメニュー

1月29日(木)

ごはん　酢豚　はるさめスープ　パイン缶

　酢豚に含まれる豚肉には糖質の代謝を促すビタミンB1が豊富に含まれ、お酢には体内で食物をエネルギーに変えたり、老廃物を排出させたりする、酢酸やクエン酸などの有機酸が豊富に含まれています。スタミナアップや疲労回復の効果が期待できます。

おやつ　りんごマフィン