今日のメニュー

12月7日（木）

ピラフ　ポトフ（冬野菜）　小松菜のツナサラダ

ポトフはフランスの家庭料理です。いつもより少し大きめに切った野菜の中には旬の

かぶが入っています。ビタミンCが多く含まれ、免疫力を高めてくれます。　　　　

たっぷり野菜を煮込んだスープで体もぽかぽか温まりました。

おやつ　バナナマフィン