今日のメニュー

11月26日(水)

さつまいもご飯　青菜のすまし汁　豚肉のしょうが炒め　昆布の煮物

　さつまいもを加える事で食物繊維・ビタミンC・カリウム・βカロテンなどの栄養をご飯と一緒に摂ることができます。ビタミンCは熱に強く、調理しても壊れにくいのが特徴です。炊く時に少し塩を加えることで、さつまいもの優しい甘さが引き立ちます。

おやつ　五平餅