今日のメニュー

12月23日(火)

ごはん　すき焼き風煮　わかめのみそ汁　ブロッコリーおかか和え

　ブロッコリーはたんぱく質・ビタミンC・葉酸・食物繊維・βカロテン・ビタミンK・ミネラルが豊富な栄養満点な野菜です。健康志向の高まりと、消費量・出荷量の急増により、２０２６年度からは「指定野菜」となるそうです。サラダや炒め物、スープなど色々な調理方法で使用できるブロッコリーが安定した価格で手にとれるのは嬉しいですね。

おやつ　ごまスティック