10月2日(金)

お昼：もみじごはん・きんぴら・さつま芋のみそ汁・干しいわし

おやつ:チーズ蒸しパン

もみじごはんは、フードプロセッサーで細かくした人参をお米と一緒に炊き込み、紅葉のような淡いオレンジ色に仕上げた炊き込みご飯です☆

きんぴらに使用しているごぼうは野菜の中でもトップクラスの食物繊維とポリフェノールを含み、腸内環境の改善や抗酸化作用などの優れた健康効果があります

根菜豊富なきんぴらですが、残さずきれいに完食していました♪