7月24日(金)

お昼：夏野菜のカレーライス・ほうれん草の白和え・スイカ

おやつ:バナナきなこ蒸しパン

今日のカレーライスには地域の方から頂いたオクラを使用しました

オクラと玉ねぎ、にんじん、ジャガイモ、なす、ピーマン、鶏肉が入った具たくさんなカレーに

なっています

バナナきなこ蒸しパンにはカットしたバナナをきなことホットケーキミックスを混ぜた生地に練りこんで

作りました

バナナときなこの組み合わせは栄養面、味ともに相性が抜群です

腸内環境を整え、便秘解消に役立つほか、不足しがちな栄養を補給します