9月17日(木)

お昼：ごはん・肉じゃが・ほうれん草の白和え・豚汁

おやつ:さつまいもとりんごのケーキ

ほうれん草の白和えに使用しているほうれん草は、β₋カロテン、ビタミンC、鉄分、葉酸などの栄養価を豊富に含む

代表的な緑黄色野菜で、貧血予防や免疫力の維持に効果的です♪

「豚汁」は地方によって呼び方が違います！

北海道や九州の方では「ぶたじる」と呼ぶことの方が多い傾向にあります。