12月15日(月)

お昼：ごはん・ハンバーグ・チーズサラダ・キャロットスープ

おやつ：きな粉ホットケーキ

人参の皮には、β-カロテン（体内でビタミンAに）、食物繊維、ビタミンⅭ、ポリフェノール

などが豊富で、皮ごと食べると栄養を無駄なく摂れ、免疫力向上、腸内環境改善に効果的です

園ではよく洗って皮ごと調理しています

急に寒さ増して体調崩しやすい今、風邪予防にも効果的です