5月23日 (金)
ごはん じゃがいものきんぴら なめこのみそ汁じゃがいものきんぴら(4人分)豚肩ロース12…
ごはん じゃがいものきんぴら なめこのみそ汁じゃがいものきんぴら(4人分)豚肩ロース12…
ごはん 照り焼きチキン カレースープキャベツに含まれているビタミンCは、鉄の吸収をサポートする働…
…
…
ごはん 春野菜のうま煮 みそ汁春野菜のうま煮(4人分)鶏もも肉150g じゃがいも1個(…
ごはん 魚の青のりパン粉焼き ひじきとさつまいものサラダ 春雨スープ青のりには、カルシウムや鉄、…
…
…
しらすチャーハン ほうれん草の白和え みそ汁今日のみそ汁にはかぼちゃが入っていました。「みそ汁甘…
…