7月23日 (水)
ごはん ナスの味噌炒め すまし汁ナスやピーマンなどの夏野菜には、β-カロテン、ビタミンC、ビタミ…
7月22日 (火)
ごはん 魚の梅煮 ブロッコリーの胡麻和え みそ汁冬瓜は、分厚い皮で覆われていますが、約95％が水…
7月22日（火）
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7月18日 (金)
食パン ハンバーグ ポテトサラダ コンソメスープ 牛乳レタスに含まれる食物繊維のうち、不溶性食物…
7月18日（金）
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7月17日（木）
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7月17日 (木)
とんこつラーメン風 あちゃら漬け 干しいわし今日の献立は、郷土料理福岡県でした。あちゃら」は漢字…
7月15日（水）
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7月16日 (水)
枝豆とじゃこのごはん 豚肉の生姜炒め すまし汁枝豆には良質なタンパク質やビタミンB1が豊富に含ま…
7月15日 (火)
ごはん 魚の香りみそ焼き おからサラダ ねばねばスープモロヘイヤの生育には高温が必要なため、日本…