11月19日 (水)

今日のビーフン汁にはカブの葉も入っています。カブの葉には、カロテンのほか、ビタミンB1、B2、ビタミンCなどを豊富に含んでいます。カブは10月から12月が美味しい時期です。旬の野菜には栄養がたっぷり入っているのでお家でもぜひ食べてみてください。