2月18日(水) ごはん すき焼き風 ビーフン汁 ほしいわし すき焼き風煮物はかつお節でとっただし汁でたっぷりのお野菜を煮込みました。干しいわしでは普段の食事で不足しがちなカルシウムを補っています。今日もピカピカの食管が戻ってきましたよ。 紅茶マフィン 2月17日(火) 前の記事 2月18日(水) 次の記事