6月18日 (水) ひき肉の混ぜご飯 りっちゃんのサラダ わかめともやしのスープ 乳酸菌デザート りっちゃんのサラダ(4人分) キャベツ180g きゅうり100g 人参50g トマト50g ハム50g 塩昆布2g 花かつお少々【 油小1弱 砂糖小1 酢小1と1/2 レモン汁小1】 ①キャベツ、きゅうり、人参、ハムは千切りにする。トマトは一口大に切る。②調味料は混ぜ合わせておく。③①と②を混ぜる。④塩昆布、花かつおを加え、味をととのえて完成です! チーズ蒸しパン 6月17日(火) 前の記事 6月18日(水) 次の記事